👟 L’Activité Physique Adaptée (APA)
Depuis 2022, la CPTS de Pantin propose des ateliers d’Activité Physique Adaptée à destination des pantinoises et des pantinois dont la santé présente des facteurs de risques.
Animés par des enseignants APA , ces ateliers se composent de 10 à 12 séances d’activité physique réparties sur une durée de trois mois, à raison d’une session par semaine.
En savoir plus sur l’APA et ses bénéfices sur le site de l’Assurance Maladie.
📄 Télécharger le document de synthèse de l’Assurance Maladie.
En 2023, ce sont 87 personnes adressées par un professionnel de santé (Orthophonistes, IPA, IDE, Médecin généraliste, psychiatre, kinésithérapeute…) ou une structure du secteur sanitaire et social (association, CMP, établissement de santé…) qui ont pu bénéficier de ces ateliers.
Les ateliers sont accessibles aux personnes s’étant préalablement inscrites et présentant un certificat de non contre-indication ainsi qu’une prescription établie par leur médecin traitant.
(Photo : Toufik Oulmi. Avec l’autorisation des participant-es)
Comment prescrire l’APA ? quelques liens utiles :
- Consultation et prescription médicale d’activité physique à des fins de santé, Haute Autorité de santé
- Fiche synthèse sur la consultation et la prescription d’activité physique de la HAS (PDF)
- La prescription d’activité physique adaptée (APA), bonnes pratiques, HAS (PDF)
- Prescri’Forme Ile-de-France
- Activité physique adaptée – Prescrire et orienter le patient – Mémo synthétique PS, Assurance Maladie (PDF)
Le choix de la CPTS : La prescription rapide ou assistée 100% en ligne proposées par Mon Bilan Sport Santé !
- Remise à l’enseignant APA et à l’IPA coordinatrice lors du bilan d’aptitude, la prescription permet d’adapter au mieux l’accompagnement lors des ateliers.
- Suite à l’entretien collectif de fin et aux orientations présentées, une nouvelle prescription peut-être établie afin de permettre à la personne participante d’accéder à des aides financières lors de son inscription à une activité proposée par une Maison Sport Santé (ou toute structure homologuée par l’ARS et la DRAJES).
APA : les nouveautés 2024 / 2025
Nouveau partenariat, nouveau programme
La CPTS de Pantin collabore historiquement avec Saparman, dont sont issus les enseignants APA intervenant à Pantin.
En 2024, un nouveau partenariat avec Est Ensemble permet à la CPTS d’améliorer et d’enrichir ses ateliers, avec l’accès à la piscine Alice Milliat ainsi qu’à la salle de sport située dans les mêmes locaux.
C’est donc un tout nouveau programme APA qui s’ouvre aux pantinoises et aux pantinois à compter du mois de septembre 2024 (inscriptions au cycle 1 à partir du 12 août).
📄 Télécharger le livret du programme 2024 / 2025
Des orientations post-ateliers
Par ailleurs et dans son soucis d’accompagner au mieux les participant-es dans le « post-APA », la CPTS organise désormais à la fin de chaque atelier une séance supplémentaire dédiée à un entretien collectif. Cet entretien est co-animé par l’enseignant APA et Mariema Kachmar, infirmière en pratique avancée et référente APA pour la CPTS de Pantin.
Cet entretien vise à orienter les personnes vers d’autres ateliers, vers les activités de sport-santé proposées par des structures de proximité, vers des activités sportives ou associatives locales, ou encore à faire connaître les aides financières existantes.
A titre d’exemple, la CPAM 93 propose depuis 2024 des aides financières à la reprise d’une activité sportive à hauteur de 150 euros (sous réserve de la présentation d’une prescription d’APA).
📄 Télécharger le document d’information sur les aides financières
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Des bilans d’aptitude et de prévention en amont
En amont de chaque atelier, les personnes inscrites sont conviées à participer à un bilan d’aptitude collectif co-animé par Mariema Kachmar et l’enseignant APA. Ce bilan est nécessaire à la bonne adaptation des ateliers et la prescription est remise aux animateurs. Il permettra ensuite aux participant-es de mieux suivre les effets de l’APA sur leur quotidien et à l’enseignant APA d’établir un bilan d’évolution qui sera partagé à la fin de l’atelier.
Il est également proposé aux participant-es, lors de leur inscription, de bénéficier d’un bilan de prévention réalisé par un médecin pantinois. Ce bilan de prévention peut également être effectué par le médecin traitant. En permettant de réaliser un bilan de santé complet, d’aborder les conditions de vie, les ressources de proximité accessibles ou encore les facteurs de risques sur la santé, ce bilan contribue à soutenir les bénéfices attendus de l’APA sur le long terme.
📅 Ouverture des inscriptions pour le premier cycle de l’année 2024 / 2025
Trois cycles de 3 à 4 ateliers chacun se tiendront du mois de septembre 2024 au mois de juin 2025.
Ils sont accessibles à tous les publics disposant d’un certificat de non contre-indication et d’une prescription d’APA établis par leur médecin.
Les personnes peuvent être adressées par un-e professionnel-le de santé, un-e acteur-trice du paramédical, du social ou du médico-social intervenant sur le territoire de Pantin.
Ouverture des inscriptions à compter du lundi 12 août.
Atelier aquafitness
+ de 60 ans
Co-animé par un maître nageur formé sport-santé et une IPA
- Du 19 septembre au 05 décembre
- Chaque jeudi de 17h15 à 18h
- Piscine Alice Milliat
Atelier aquafitness
Tous publics
Co-animé par un maître nageur formé sport-santé et une IPA
- Du 19 septembre au 05 décembre
- Chaque jeudi de 18h15 à 19h
- Piscine Alice Milliat
Atelier cardio douce
Tous publics
Animation par un enseignant APA
- Du 23 septembre au 09 décembre
- Chaque lundi de 09h à 10h
- Piscine Alice Milliat
Inscriptions au 06 38 77 12 15 ou florent@saparman.com ou via le lien suivant
Pour toutes questions hors inscription : 07 81 55 55 48 ou contact@cpts-pantin.fr
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