Sport santé

👟 L’Activité Physique Adaptée (APA)

 

Selon la définition de la HAS, « L’activité physique adaptée est une thérapeutique à part entière, seule ou en association avec les traitements médicamenteux dans de nombreuses maladies chroniques, facteurs de risque et situations de perte d’autonomie. »

La loi de modernisation de notre système de santé du 26 janvier 2016 indique que : « Dans le cadre du parcours de soins des patients atteints d’une affection de longue durée, le médecin traitant peut prescrire une activité physique adaptée à la pathologie, aux capacités physiques et au risque médical du patient. »

Idéalement, et puisqu’aucun remboursement n’est pour l’instant prévu, il est intéressant d’encourager l’élargissement de la prescription par les médecins de l’activité physique, « adaptée » ou non, à d’autres pathologies que celles uniquement reconnues au titre d’une ALD, comme l’obésité ou l’hypertension artérielle par exemple.

Dans tous les cas, l’activité physique est bel et bien « adaptée » aux spécificités de la maladie et aux possibilités des publics concernés.

 

La CPTS de Pantin travaille ainsi à l’élaboration et à l’organisation de programmes d’APA en proximité de la population pantinoise.

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Recommandations de la HAS ** Fiche PrescriForm *** Cf. Ci-dessous

 

📅 Ouverture des inscriptions pour le premier trimestre 2024

 

Trois ateliers de douze séances chacun se tiendront du lundi 22 janvier au lundi 08 avril.

Ils sont accessibles à tous les publics disposant d’un certificat de non contre-indication établi par leur médecin.

Les personnes peuvent être adressées par un-e professionnel-le de santé, un-e acteur-trice du paramédical, du social ou du médico-social intervenant sur le territoire de Pantin.

Atelier 1 – Lundi matin

Prévention des chutes, équilibre, renforcement musculaire – Atelier dédié aux personnes de + de 60 ans.

  • De 9h à 10h
  • Au gymnase Maurice Baquet (Pantin)

Atelier 2 – Lundi à 17h30

Renforcement musculaire, mobilité, équilibre – Atelier tous publics niveau 1 (intensité douce et modérée)

  • De 17h30 à 18h30
  • Au CMS Cornet (Pantin)

Atelier 3 – Lundi à 18h30

Renforcement musculaire, mobilité, équilibre – Atelier tous publics niveau 2 (intensité moyenne à soutenue)

  • De 18h30 à 19h30
  • Au CMS Cornet (Pantin)

Lien vers le formulaire d’inscription (participant-es)

Lien vers le formulaire d’inscription (professionnel-les de santé)

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