Chaque atelier commence par une séance dédiée à l’évaluation des aptitudes des participant-es. Des exercices visant à établir la force, l’endurance, l’équilibre et la souplesse sont réalisés en groupe, toujours avec l’encadrant, qui peut être en binôme avec une infirmière en pratique avancée (pour les activités en bassin).
Chaque atelier se clôture par un bilan d’aptitude de fin, qui vise à reprendre les mêmes exercices et à évaluer la progression de chacun-e depuis la première séance.
Nos bilans se basent sur le modèle Prescri’Forme. Ils ont été adaptés à la pratique du sport santé en bassin par une équipe composée d’éducateurs sportifs, d’une professionnelle de santé et d’un éducateur Prescri’Forme.
Parce qu’une activité physique ne se pratique pas sans précautions, nous recommandons d’appliquer les 10 règles d’or édictées par le Club des Cardiologues du sport.
Ce document peut être imprimé et remis à chaque patient-e en complément de sa prescription.
(Source : Livret patient Prescri’Forme)
La fiche de prescription à la pratique du sport santé ou de l’APA permet à l’éducateur d’avoir connaissance des limitations fonctionnelles de chaque participant-es, des points de vigilance éventuels et du niveau d’intensité recommandé par le médecin prescripteur.
Cette fiche permet à l’éducateur d’assurer un accompagnement de qualité, en toute sécurité.
Afin de respecter le cadre réglementaire sur la protection des données de santé, la fiche de prescription ne doit faire aucune mention d’un diagnostic médical, de traitements ou autres résultats d’examens.
Chaque patient-e doit être informé-e de l’usage qui sera fait de ces informations.
A cet effet, la CPTS de Pantin a élaboré une fiche de prescription sur la base du modèle Prescri’Forme et de la fiche CPAM, qui reprend tout ce qu’il faut savoir sur les enjeux de la prescription d’APA et de sport santé.
L’utilisation de cette fiche est fortement recommandée dans le cadre de la pratique des ateliers de sport santé en bassin (piscines et centres nautiques)
Des outils réalisés par le Centre médico-sportif de Saint-Denis :
Notre sélection de sites proposant des interfaces pratiques et complètes de prescription à l’APA :
APA Clic :
Accéder à la prescription en ligne
Mon bilan sport santé :
Accéder à la prescription en ligne
Pantin à travers le sport
Sur la base d’une cotisation annuelle, l’association propose une grande diversité d’activités (Yoga, pilates, aquafitness…) à destination de différents publics. Le montant de la cotisation prend en compte les bénéficiaires des minimas sociaux.
Informations et inscriptions :
01 48 10 05 19 / contact@pantinatls.fr
Piscine Alice Milliat
La piscine propose diverses activités dont des parcours aquafitness tous publics chaque mardi de 17h15 à 19h15. Il est possible de s’inscrire en cours d’année. Des tarifs réduits sont accessibles sous condition de ressources.
Informations et inscriptions :
01 83 74 56 60
Ville de Pantin (au départ des CMS)
La ville de Pantin organise des ateliers de marche nordiques encadrés par un enseignant APA ou une infirmière en pratique avancée, au départ des CMS Sainte Marguerite et du CMS Ténine. Les ateliers sont gratuits.
Informations et inscriptions :
Se renseigner à l’accueil des CMS
MSU de Bobigny
La Maison Sport Santé Universitaire de Bobigny propose des ateliers d’activité physique adaptée ouverts à tous les publics, animés par des enseignants APA. Une participation financière minime est demandée.
Informations et inscriptions :
06 28 08 68 69 – maisonsportsante.bobigny@gmail.com
FSGT93 (Bobigny)
La FSGT 93 propose des ateliers d’activité physique adaptée animés par des enseignants APA, à destination des adultes (le samedi matin) et des jeunes (les mercredis après-midi). Une participation financière minime est demandée.
Informations et inscriptions :
06 74 30 38 89 – sportsante@fsgt93.fr
Le Prisme (Bobigny)
Ce tout nouveau complexe à proximité de l’hôpital Avicenne, pensé par et pour les habitants de Seine-Saint-Denis, permet à chacune et chacun d’accéder à la pratique sportive à des tarifs souvent accessibles.
Informations et inscriptions :
01 82 30 02 61
hello-accueil@leprisme-seinesaintdenis.fr
Tout ce qu’il faut savoir sur l‘APA et la prescription d’activité physique adaptée, CPAM 93
Question de recherche
La prescription d’activité physique par le médecin généraliste : qu’en attendent les patients ? Une étude qualitative dans le cadre d’un programme local de sport sur ordonnance de la ville de Pantin
Objectif
Nous avons cherché à déterminer les représentations des patients pantinois concernant la prescription d’activité physique et sa mise en pratique dans notre programme de sport sur ordonnance.
Méthode
Nous avons mené une étude qualitative consistant en des entretiens semi-dirigés dont la structure a été élaborée à partir d’une bibliographie sur l’activité physique. Les entretiens ont été menée en exploitant la technique de l’entretien compréhensif . La saturation des données et la triangulation nous ont permis de proposer une réponse fidèle ancrée offrant sens à notre matériel.
Résultats
L’activité physique est vue comme valeur transmise, source de bonne santé dans tous ses aspects. Elle se pratique dans le respect des limites et de façon encadrée. L’accessibilité au plus grand nombre dépend de facteurs pratiques (coût, offre, visibilité…). Il nous faut bien connaître le patient et déployer tous les atouts de notre programme (suivi adaptatif, promotion ciblée…) pour assurer le changement. Ils cherchent à acquérir les compétences de l’autonomie dans la pratique de l’activité physique pour leur santé.
Conclusion
Cette étude a permis d’établir les pistes d’amélioration pour favoriser la mise en place de programme de sport-santé les plus à même de remporter leur adhésion.
Question de recherche
La prescription d’activité physique par le médecin généraliste : qu’en attendent les patients ? Une étude qualitative dans le cadre d’un programme local de sport sur ordonnance de la ville de Pantin
En synthèse
L’étude montre le faible taux de la prescription de l’APA en Seine-Saint Denis par le médecin généraliste pour les patients atteints de diabète de type 2. Ce résultat donne matière à penser. Il faut donc poursuivre l’investigation pour déterminer si les résultats sont corrélés à la spécificité du département 93 avec un taux élevé de précarité des populations, ou s’ils sont équivalents dans toute la France. C’est ainsi que notre recherche pourrait être complétée par d’autres, appliquées à d’autres départements afin d’interroger plus précisément le taux de prescription de l’activité physique et de répondre à d’autres questionnements.
Dans ce sens, la prescription de l’APA est-elle en lien avec l’indice de pauvreté ? Le médecin généraliste a-t-il besoin d’un complément d’information concernant la prescription de l’APA pour ses patients diabétiques ?
La forte médiatisation de l’activité physique comme critère de bien-être pour la santé de chacun, dans les magazines, à la télévision, dans les spots publicitaires n’encourage-telle pas le médecin généraliste à ce type de prescription ? Les recherches médicale et pharmacologique ont un rôle décisif à jouer dans ce domaine.
